پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی سالم
شفا آنلاین سلامت چربی های غذایی برخلاف آنچه فکر می...
چربی سالم را جایگزین کربوهیدراتها و غذاهای شیرین وعده صبحانه... کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی مارچوبه... آن دسته از افرادی که قصد دارند وزنی سالم داشته... بیش از حد شیرینی ناسالم غذایی تمایل پیدا می کنند...
کد خبر: ۷۹۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷


آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال... یک سالاد تهیه کنید و در آن از مقداری چربی... سالم استفاده کنید تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم... شوید در آن چربی سالم به کار رفته است روغن...
کد خبر: ۷۸۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸


به گزارش شفا آنلاین وزن طبیعی و سالم باعث می... سالم بدن نیاز به چربی سالم دارید آیا می دانید... میزان چربی بدن با طول عمر ارتباط داده شده است... سوخت و ساز بدن نیاز به چربی سالم دارد ویتامین...
کد خبر: ۷۷۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


به گزارش شفا آنلاین وزن طبیعی و سالم باعث می... سالم بدن نیاز به چربی سالم دارید آیا می دانید... میزان چربی بدن با طول عمر ارتباط داده شده است... سوخت و ساز بدن نیاز به چربی سالم دارد ویتامین...
کد خبر: ۷۷۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۶


پیچیده و چربی های اشباع نشده ای که شما برای... کاهش وزن شما باشد این ۶ ایده ی خوشمزه سالم... ها مواد معدنی و چربی های مفید برای قلب است... است که این آجیل دارای پروتئین و چربی سالم است...
کد خبر: ۷۴۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۴


عروق مفید است این را بدانید که سالم بودن قلب... این سبزیجات برای یک سالاد سالم ضروری هستند فقط مطمئن... شوید که در سس سالاد خود از مقداری چربی سالم... استفاده می کنید تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم...
کد خبر: ۷۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹


التهاب است 5-شیرنارگیل چربی سالم موجود در شیر نارگیل به... صفرا چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل... زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می...
کد خبر: ۶۶۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


در کل می شود پروتئین کربوهیدرات و چربی سالم غذای... که زود آماده می شود پروتئین چربی و کربوهیدرات بعد...
کد خبر: ۶۶۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


فیبر کربوهیدرات و اندکی چربی سالم باشد قهوه خود را...
کد خبر: ۶۵۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


عضلات است البته نباید از کربوهیدرات چربی سالم و دیگر... به خاطر چربی اشباع زیاد آن نمی توان هر روز... عنوان یک اسنک سالم مصرف شود در هر ۲۰۰ گرم... بدون چربی و گزینه ای بسیار عالی برای رشد عضلات...
کد خبر: ۶۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


شفا آنلاین سلامت آب کردن چربی های اضافی برای کسانی...
به گزارش شفا آنلاین نوعی از این چربی ها که... میخواهید آبشان کنید چربی قهوه ای نام دارد میتواند در... سرما به ساخت بیشتر این چربی سالم در بدن که... باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود کمک میکند چربی قهوه...
کد خبر: ۶۴۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۴


شفاآنلاین سلامت تغذیه رژیم درمانی آب کردن چربی های اضافی... از این چربی ها که میخواهید آبشان کنید چربی قهوه...
سرما به ساخت بیشتر این چربی سالم در بدن که... باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود کمک میکند چربی قهوه... ای چیست نوعی چربی بدن است که تولید گرما میکند... رنگ این چربی قهوه ای مایل به قرمز است چون...
کد خبر: ۶۴۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳


نصف فنجان ماست بدون چربی مخلوط کنید این بذرها فقط... ۱۹ کالری دارند ماست یونانی بدون چربی با عسل فقط... بستنی ماست یخ زده ماست یخ زده ی بدون چربی... شکر مازادی ندارد ۲۰ عدد پسته نگذارید محتوای چربی بالای...
کد خبر: ۶۰۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰


را در برگیرد هم سالم است و هم به کاهش... برای کاهش التهاب شناخته شده است آووکادو چربی سالم دارد... کمی سرکه به آن به احساس سیری بیشتر و چربی... سرکه اثر بیشتری دارد 4- شیر بدون چربی و موز...
کد خبر: ۵۴۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۲


علت تراکم رسوب چربی باعث انسداد یا باریک شدن رگ... نمی تواند با تراکم مجدد چربی در رگ ها مقابله...
برنامه غذایی سالم اتخاذ کنید برای کاهش خطر متخصصان کاهش... مصرف چربی های اشباع شده به میزان ۵ تا ۶... درصد را توصیه می کنند مصرف چربی های ترانس نمک... غذایی تان اضافه کنید همه چربی های غذایی برای بدن...
کد خبر: ۵۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۴


حتی با مخلوط کردن این نوشیدنی با چربی های سالم... که بدن شما بجای کربوهیدرات انرژی را از چربی تولید... فراموش نکنید با فراهم کردن چربی و کالری ضروری برای... کنند و شیرشان چربی تولید می کند که شما آنرا...
کد خبر: ۵۰۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۸


شفا آنلاین مطمئناً مصرف غذاهای سالم سبک زندگی شما را... داده که غذای سالم هوش را نیز افزایش می دهد...
به گزارش شفا آنلاین مطمئناً مصرف غذاهای سالم سبک زندگی... جدید نشان داده که غذای سالم هوش را نیز افزایش... حوزه فناوری و نویسنده نیویورک تایمز انجام داده تغذیه سالم... بتوانید در مقابل غذاهای ناسالم مقاومت کنید وی می گوید...
کد خبر: ۴۹۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۰


متخصصين تغذیه و رژیم درمانی درگفتگو با شفاآنلاين تشريح كردند:
سنتی را توصیه می کنند اصول تغذیه سالم یکی از... رژیم درمانی درخصوص اصول تغذیه سالم می گوید عادات غذایی... غذایی سالم شامل دریافت غلات کامل میوه جات و سبزیجات... گیاهی و حیوانی استفاده کنیم و چربی دریافتی ما چربی...
کد خبر: ۴۸۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۷


چربی و کالری زیاد به افراد چاق توصیه می شود... این است که از چربی سالم بوجود آمده است کره... بادام زمینی حاوی چربی های اشباع نشده مواد مغذی است...
کد خبر: ۴۶۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


شفا آنلاین-اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب...
به گزارش شفا آنلاین بیشتر محتویات برنامه های غذایی سالم... مصرف چربی های ناسالم در آن محدود است این برنامه... برنامه غذایی بیش از یک و نیم میلیون بزرگسالان سالم... ۲ - استفاده از چربی های سالم مانند روغن زیتون...
کد خبر: ۴۲۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۱


آخرین اخبار